1 μπωλ λαχανικά της αρεσκείας σας όπως μαρούλι, ραντίτσιο, σγουρή σαλάτα, λάχανο κόκκινο ή άσπρο
1 κονσέρβα τόνο σε λάδι στραγγισμένη
1 μέτριο αγγούρι κομμένο σε ροδέλες
2 φρέσκια κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
1 κ.σ. φιστίκια
1 κ. σ. σουσάμι
Για το dressing:
1 κ.σ. ελαιόλαδο
2 κ.σ γιαούρτι
1 κ.σ. μουστάρδα
Αλάτι πιπέρι