Αρχική

Μέτρηση Βασικού Μεταβολισμού

Ο βασικός μεταβολικός ρυθμός (basal metabolic rate, BMR) αντιπροσωπεύει το ρυθμό με τον οποίο ο οργανισμός δαπανά ενέργεια - δηλαδή θερμίδες - για να διατηρήσει τις ζωτικές του λειτουργίες, όπως η αναπνοή, η θερμορύθμιση και ο χτύπος της καρδιάς.

Αξιολόγηση Σύστασης Σώματος

Η σύσταση του ανθρωπίνου σώματος είναι άμεσα συνυφασμένη με τη μεταβολική/λειτουργική κατάσταση του οργανισμού και την υγεία μας. Η σύσταση αυτή δεν παραμένει σταθερή, καθώς το ανθρώπινο σώμα και οι επιμέρους ιστοί του υπόκεινται σε συνεχείς αλλαγές.

Διατροφικό Τεστ iDNA

Συχνά αναρωτιόμαστε για πράγματα που δεν γνωρίζουμε αλλά πιθανόν είναι ικανά να επηρεάσουν την πορεία του βάρους και την κατάσταση της υγείας μας. Τα γονίδια είναι ένα βασικό "συστατικό" του οργανισμού μας που δεν μπορούμε να παρέμβουμε, αλλά μπορούμε πλέον να ανακαλύψουμε.
ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ, ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΙ ΠΕΤΡΑΛΩΝΑ

Διατροφολόγος-Διαιτολόγος Πετράλωνα

Βαρβάρα Καρμίρη

Η Βαρβάρα Καρμίρη είναι Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος απόφοιτος του τμήματος Επιστήμης της Διατροφής-Διαιτολογίας του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου (2001).

Στο πλαίσιο της πρακτικής της άσκησης έχει ασχοληθεί με τη διατροφική αντιμετώπιση κλινικών περιστατικών και έχει λάβει εξειδίκευση στα νοσοκομεία Παίδων–Αγία Σοφία, Λαϊκό, Σισμανόγλειο και Γ. Γεννηματά.

Από το 2003 είναι συνεργάτης στο διαιτολογικό γραφείο nutrimed Νέας Ερυθραίας, ενώ από το 2014 είναι η υπεύθυνη διαιτολόγος στο γραφείο nutrimed Πετραλώνων, αντιμετωπίζοντας πλήθος περιστατικών.

Tags: ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΙ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΙ ΠΕΤΡΑΛΩΝΑ

21 +

Χρόνια Εμπειρίας

ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΙ, ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ ΠΕΤΡΑΛΩΝΑ

Διατροφολόγος-Διαιτολόγος Πετράλωνα

Έλενα Κολλιαλή

Η Κλινική Διαιτολόγος–Διατροφολόγος Κολλιαλή Έλενα σπούδασε στο τμήμα Επιστήμης Διατροφής Διαιτολογίας του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου Αθηνών απ’ όπου και αποφοίτησε το 2018. 

Έχει εργαστεί σε γνωστή εταιρεία τροφίμων και σε γυμναστήρια ενώ τα τελευταία τρία χρόνια έχει αναλάβει πληθώρα περιστατικών ως εργαζόμενη σε διαιτολογικά γραφεία. 

Παράλληλα, έχει αποκτήσει εμπειρία και στο κομμάτι της Κλινικής Διατροφής καθώς το 2020 έχει εργαστεί ως Κλινική Διαιτολόγος σε Ίδρυμα Περιθάλψεως Χρόνιων Πασχόντων (Άσυλο Ανιάτων).

Ενδιαφέρεται ιδιαίτερα για την Παιδιατρική Διατροφή αλλά και τις Διατροφικές Διαταραχές διεξάγοντας μαθήματα διατροφικής αγωγής και παρουσιάσεις σε παιδιά και αθλητικές ομάδες νέων, αντίστοιχα.

Tags: ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΙ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΙ ΠΕΤΡΑΛΩΝΑ

4 +

Χρόνια Εμπειρίας

NUTRIMED ΠΕΤΡΑΛΩΝΩΝ: ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΙ - ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΙ ΠΕΤΡΑΛΩΝΑ

Υπηρεσίες

Εξατομικευμένη και εξειδικευμένη διατροφική υποστήριξη με την υπογραφή μας
ως έμπειρων Κλινικών Διαιτολόγων - Διατροφολόγων.
Έλεγχος Βάρους
Έλεγχος Βάρους
Στην εποχή μας, ο σύγχρονος άνθρωπος αντιμετωπίζει συστηματικά την πρόκληση της «ζυγαριάς»...
Βρεφική-Παιδική-Εφηβική Διατροφή
Βρεφική-Παιδική-Εφηβική Διατροφή
Η διατροφή από τη γέννηση μέχρι την εφηβεία αποτελεί μια πολύπλοκη διεργασία...
Διατροφή στην Εγκυμοσύνη-Θηλασμό
Διατροφή στην Εγκυμοσύνη-Θηλασμό
Κατά τη διάρκεια μίας κύησης συμβαίνουν σημαντικές αλλαγές στο σώμα της εγκύου...
Διατροφή στην Τρίτη Ηλικία
Διατροφή στην Τρίτη Ηλικία
Η γήρανση αποτελεί μια φυσιολογική βιολογική διεργασία και χαρακτηρίζεται από την...
Διατροφή σε Παθήσεις
Διατροφή σε Παθήσεις
Η ιατρική κοινότητα εστιάζει πλέον στη μελέτη των επιδράσεων της δίαιτας σε διάφορα νοσήματα...
Αθλητική Διατροφή
Αθλητική Διατροφή
Η βέλτιστη διατροφή του αθλητή αποτελεί βασικό ζητούμενο για υψηλές αθλητικές αποδόσεις & διακρίσεις...
Αξιολόγηση Σύστασης Σώματος
Αξιολόγηση Σύστασης Σώματος
Η σύσταση του ανθρωπίνου σώματος σχετίζεται με τη μεταβολική & λειτουργική κατάσταση του οργανισμού...
Μέτρηση Βασικού Μεταβολισμού
Μέτρηση Βασικού Μεταβολισμού
Ο βασικός μεταβολικός ρυθμός αντιπροσωπεύει το ρυθμό δαπάνης ενέργειας του οργανισμού μας...
Διατροφικό Τεστ iDNA
Διατροφικό Τεστ iDNA
Το iDNA αποτελεί μια σύγχρονη μέθοδο για να γνωρίσουμε τον τρόπο με τον οποίο η γενετική μας προδιάθεση μπορεί να...

Επικοινωνήστε μαζί μας και κλείστε το δικό σας (δια ζώσης ή online) ραντεβού. Επικοινωνία

NUTRIMED ΠΕΤΡΑΛΩΝΩΝ: ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ - ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ ΠΕΤΡΑΛΩΝΑ

Εξ αποστάσεως Συνεδρίες

Online Διαιτολόγος: Μύθος ή Πραγματική Ανάγκη;

Σήμερα, ίσως πιο αισθητά από κάθε άλλη εποχή, οι αποστάσεις εκμηδενίζονται με τη βοήθεια της τεχνολογίας. Επομένως, διενεργούμε εύκολα και γρήγορά διαδικτυακά ραντεβού καθώς οι πελάτες μας βρίσκονται στο σπίτι, στο γραφείο ή ζουν ή ταξιδεύουν στο εξωτερικό.

Τα διαδικτυακά ραντεβού πραγματοποιούνται μέσω skype, viber, messenger κλπ. ενώ την εξ αποστάσεως παρακολούθηση διευκολύνει ιδιαίτερα η χρήση της ειδικής ηλεκτρονικής πλατφόρμας του γραφείου, μέσω του αντίστοιχου app.

Επομένως, πλέον οι χιλιομετρικές αποστάσεις, δε μπορούν να εμποδίζουν τη προσπάθεια σας ναφροντίσετε το σώμα μας και την υγεία σας!

Με ένα κλικ ο διαιτολόγος σου στον υπολογιστή σου!!!

ONLINE ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ ΠΕΤΡΑΛΩΝΑ

Διαιτολογικό Γραφείο Nutrimed Πετραλώνων

Nutrimed App

Προκειμένου να σας υποστηρίξουμε πρακτικά στην εφαρμογή του διαιτολογίου σας, εγκαθιστούμε στο κινητό σας τη σύγχρονη εφαρμογή της Nutrimed!

To Nutrimed App είναι ένα ιδιαίτερα εύχρηστο εργαλείο αυτοπαρακολούθησης.

NUTRIMED ΠΕΤΡΑΛΩΝΩΝ: ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΙ - ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΙ ΠΕΤΡΑΛΩΝΑ

Ροή Συνεδρίας

Στο διαιτολογικό μας γραφείο στα Πετράλωνα θα σας δώσουμε την κατάλληλη
καθοδήγηση από την πρώτη κιόλας (δια ζώσης ή online) συνεδρία.
Πρώτη Γνωριμία (Δια Ζώσης ή Online)
01
Πρώτη Γνωριμία (Δια Ζώσης ή Online)
Το «πρώτο ραντεβού» είναι η σημαντικότερη συνεδρία στο διαιτολογικό μας γραφείο. Εκτός από τις απαραίτητες συστάσεις λαμβάνεται ένα πλήρες διατροφικό και ιατρικό ιστορικό, αλλά και ένα συμπεριφορικό ιστορικό.
Πραγματοποίηση Μετρήσεων
02
Πραγματοποίηση Μετρήσεων
Οι ανθρωπομετρικές μετρήσεις (ανάλυση της σύστασης σώματος) θα καθορίσουν την κατάσταση στην οποία βρίσκεται ο διαιτόμενος και θα μας βοηθήσει στον από κοινού καθορισμό των στόχων.
Σχεδιασμός Εξατομικευμένου Διαιτολογίου
03
Σχεδιασμός Εξατομικευμένου Διαιτολογίου
Δημιουργείται ένα κατάλληλα σχεδιασμένο διατροφικό πλάνο (πρόγραμμα διατροφής) βασισμένο στις ανάγκες και τις επιθυμίες, αλλά και τις ιδιαιτερότητες και τις προτιμήσεις του ατόμου.
Στοχοθεσία – Προγραμματισμός Επόμενων Συνεδριών
04
Στοχοθεσία – Προγραμματισμός Επόμενων Συνεδριών
Πριν ολοκληρωθεί η συνεδρία καθορίζονται από κοινού οι στόχοι της επόμενης συνεδρίας θέτοντας μικρούς ή μεγάλους αλλά πάντα εφικτούς στόχους.

ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟ NUTRIMED ΠΕΤΡΑΛΩΝΩΝ

Η Γνώμη Σας

Nutrimed Πετραλώνων: Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Πετράλωνα

Ο Χώρος Μας

Στο διαιτολογικό μας γραφείο στα Πετράλωνα συνδυάζεται η γνώση και η εκπαίδευση
με τον πιο σύγχρονο διαιτολογικό εξοπλισμό.

Κλείστε το δικό σας (δια ζώσης ή online) ραντεβού

NUTRIMED ΠΕΤΡΑΛΩΝΩΝ: ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΙ - ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΙ ΠΕΤΡΑΛΩΝΑ

Πρόσφατα Άρθρα

Χρήσιμα Άρθρα & Διατροφικά Tips