Blog

Η μεγαλύτερη πρόκληση για τους απανταχού γλυκατζήδες είναι να μπορούν καθημερινά να απολαμβάνουν κάτι γλυκό χωρίς να ρισκάρουν τη γραμμή τους, αλλά και την υγεία τους.

Πόσο συχνά δεν έχουμε ονειρευτεί ένα προφιτερόλ ή ένα τιραμισου;

Το πρώτο κουδούνι στα σχολεία έχει ήδη χτυπήσει και όσοι έχουμε μαθητές στο σπίτι προσπαθούμε να προσαρμοστούμε στη νέα καθημερινότητα και σε ένα πρόγραμμα γεμάτο υποχρεώσεις!

Το φαγητό δεν είναι απλά φαγητό

O οργανισμός σου, προκειμένου να διατηρηθεί στη ζωή, πρέπει να προσλαμβάνει τροφή. Από την τροφή θα πάρεις ό,τι χρειάζεται για να αναπτυχθείς και να είσαι δραστήριος.

«Μα τίποτα δεν τρώει το παιδί;»
«Γίνεται ένα παιδί να μεγαλώσει μόνο με μακαρόνια με κιμά;»
«Mην αφήσεις τη τελευταία σου μπουκιά, είναι η δύναμη σου»
«Διαβήτη θα πάθει το παιδί με τόσα γλυκά που τρώει»
«Φάε αγάπη μου άλλη μια μπουκιά για τη γιαγιά»

Κάθε γονέας θέλει να φροντίζει το παιδί του! Η ευθύνη του γονέα είναι ταυτόχρονα και το δικαίωμα του να λαμβάνει σημαντικές αποφάσεις σχετικά με τη ζωή του παιδιού

Ρίξε μια προσεκτική ματιά στην ετικέτα!

Η ανάγνωση των διατροφικών ετικετών στα προϊόντα που αγοράζετε είναι πολύ σημαντική για

Σχεδόν όλα τα παιδιά/έφηβοι, κάποια στιγμή μέχρι την ενηλικίωσή τους, προβληματίζονται σχετικά με τον σωματότυπό τους και παλεύουν να τροποποιήσουν το σωματικό τους βάρους.

Ίσως ακούγεται υπερβολικό αλλά όταν ακολουθείς μία ισορροπημένη διατροφή είσαι πραγματικά ελεύθερος! Είσαι ελεύθερος να γευτείς την απόλαυση του φαγητού

Όλοι μας θέλουμε να έχουμε ένα καλλίγραμμο κορμί! Επιθυμούμε να δείχνουμε κομψοί με το μαγιό μας στη παραλία αλλά και συγχρόνως να φύγουμε χορτάτοι από το Κυριακάτικο μπάρμπεκιου....